塾の授業は２回目を迎え緊張感も解れてきました。
けど、まだまだ塾のある生活に身体が慣れません。
というのも、息子は小さな頃から朝型人間。
日の出と共に起きてしまうので、就寝時間が早い時は７時。
１月までは８時過ぎには寝ていました。
塾が終わるのが８時。
どう頑張っても寝るのは９時を過ぎてしまいます。
他の習い事も学年に比例して遅い時間に移行しているので
最近ではほぼ毎日９時を過ぎています。
朝はいつもと同じ時間に起きるので
睡眠体力や集中力の低下が気になるところ。
とは言え、慣れていくしかないので様子を見つつ…
睡眠時間９時間を目標に生活リズムを整えようかな。
