集中力にブレがある息子。
ポモドーロテクニックに習って
最近は少しやっては休憩を繰り返す方法で
日々の取組みをこなしています。
①プリント1枚約10分×2枚＝20分
②5分休憩
この①②を3セット繰り返しています。
3セット終われば長めの休憩をとって、
やる量に応じて繰り返しています。
色んな教科を混ぜつつやっていて、
ストレスなく出来ているかなと思います。
何度も作業→休憩を繰り返すので、
頭を切り替える練習にもなりそう。
夏休み明けも朝の取組みで使えそうです。
ただ直しだけは時間の予測がしにくいので
10分刻みだと難しいのが難点。
